จากประสบการณ์ที่เจอและควรระวังสำหรับท่านที่เป็นโรค AS
สำหรับจากที่ผมได้เป็นโรคนี้มานานจน 10 ปีแล้วผมก็ได้รักษาตามอาการที่เป็นอยู่ตามแพทย์โรคไขข้อประจำ ตอนนั้นอาการผมเพียงลุกนั่งไม่ค่อยได้เริ่มจะดีขึ้นแล้วแต่แล้วเหตุการณ์ที่ สุดซวยก็เกิดขึ้น หลังจากผมตื่นนอนตอนเช้าเพียงผมก้าวขาขวายกขึ้นแล้วเกิดอาการที่จะล้มแต่ไม่ ล้มเท่านั้นแหละคับ ได้มีเสียงกึกในหลังหลังผม ผมก็มีอาการเหงื่อแตก ปวดเอวขวาและกล้ามเนื้อหลังกระตุ๊กตลอดเวลา ตอนนั้นเหมือนตกนรกทั้งเป็นและผมเหมือนจะช็อกและหายใจไม่ทันจนต้องรีบส่งตัว ฉุกเฉินเข้าร.พด่วน(ไม่ขอบอกว่าชื่อร.พอะไรนะคับ) หมอก็ได้วินิฉัยว่าเกิดจากโรคที่ผมเป็นอยู่โดยหมอได้ดูแผ่นฟิล์มX-RAYอัน เก่าก่อนที่ผมได้เกิดเหตุ4วัน ซึ่งผมได้รักษาตามอาการไปเรื่อยๆแต่ผมก็ลุกนั่งไม่ได้และเวลาเดินเจออะไร สะเทือนหลังนิดเดียวก็จะหลังอย่างมากและก้าวยกขาขึ้นไม่ได้ตัวจะแข็งตลอด เวลาจนต้องรีบนอนพักประมาณครึ่งวันจึงจะดีขึ้นเวลาจะลุกขึ้นจากเตียงต้อง ค่อยๆลุกช้าๆต้องคนคอยช่วยพยุงตัวตลอด จนหมอได้ให้ยาทานจนถึงขั้นยาทานสูงสุดแล้ว แต่อาการก็ไม่ดีขึ้นและค่าความอักเสบยังสูงอยู่ไม่ลดลงเลย จนวันที่ 11 มิ.ย 51 ที่ผ่านมาคุณหมอจะเปลี่ยนเป็นยาฉีดให้ผมซึ่งมีราคาแพงๆๆๆมาก ผมจึงขอตัดสินใจคิดดูก่อนและได้ขอคุณหมอX-RAYหลังอีกที ซึ่งตอนแรกหมอไม่ให้เพราะกลัวเปลืองเงินเปล่าๆแต่ผมขอร้องว่าอาการของผมนั้น มันผิดปกติไปจากเดิมท่านจึงได้ให้X-RAYและเซ็นใบมาให้ จนผมนำแผ่นฟิล์มX-RAYอันล่าสุดไปให้คุณหมอเท่านั้นแหละคับ คุณถึงกลับตกใจว่ากระดูกหลังของผมนั้นได้หักไปท่อนหนึ่ง คุณหมอจึงได้รีบส่งตัวผมไปให้หมอกระดูกเป็นการด่วน…คุณหมอได้ให้X-RAY MRI ทันทีว่าจะต้องมีการผ่าตัดหรือเปล่า สรุปผลปรากฏว่าผมโชคยังดีคับว่าไม่ไปโดนเส้นประสาทซึ่งคุณหมอกระดูกบอกว่า การหักนั้นเกิดจากโรคของเราเองเพราะว่ากระดูกจะแข็งมากแต่เปราะง่ายกว่าคน ทั่วไปซึ่งเพียงเราเดินสะดุดอะไรเล็กน้อยแล้วล้มก็สามารถทำให้หักได้ง่ายคุณ หมอก็ได้ให้ยาแคลเซียมมาทานเพิ่มอย่างเดียวและส่วนยาอื่นๆที่คุณหมอโรคไขข้อ ให้มาก็ทานปกติเพราะว่าเดี๋ยวกระดูกจะเชื่อมต่อกันเองเพราะโรค AS ที่เราเป็นอยู่นี้จะทำให้กระดูกเชื่อมต่อได้เร็วกว่าคนปกติทั่วไปด้วย (โรคASก็มีดีเหมือนกันน่ะเนี๊ย) และระวังตัวเองตามที่แพทย์สั่งตลอดเวลา จนเวลาผ่านมาได้ 3 เดือนอาการของผมได้ดีขึ้นมากแต่มีการหลังค่อมลงอีกและไม่ค่อยมีแรงเวลาลุก ต้องมีคนช่วยนั่งที่เตี้ยไม่ได้อาการของโรค AS ก็ยังดำเนินต่อไปอยู่และผมไม่ต้องเปลี่ยนเป็นยาฉีดแล้วเพราะยาสำหรับทานยัง สามารถควบคุมอาการได้อยู่แต่สำหรับอนาคตต่อไปยังไม่ทราบนะคับ ……………………..
* ปล.ที่ผมเล่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับผมให้รู้เพื่ออยากให้ทุกท่านที่เป็นโรค AS อยู่นั้นต้องระมัดระวังตัวเองให้มากๆๆที่สุดเพราะเพียงเหตุการณ์เล็กๆน้อยๆ ซึ่งก็สามารถทำให้เราไม่สามารถกลับไปเป็นอย่างเดิมได้อีกและควรให้กำลังใจ ตัวเองเยอะๆนะคับเพราะคิดเอาไว้เสมอว่ายังมีคนที่โรคที่สาหัสกว่าเราอีกเยอะ แยะในโลก สู้ๆๆๆๆๆ…………………………………………………
[ ช้อความจากคุณ boyskohchang ]
จากบทความที่ว่ากระดูกหักจากการเคลื่อนไหวแล้วให้ระวัง
โดยความเห็นส่วนตัวแม้นจะไม่เคลื่อนไหว ใช้การพักผ่อนอย่างเดียว
กระดูกที่อักเสบก็จะอักเสบและจะติดแน่นยิ่งขึ้น เพราะการอักเสบยังคงอยู่
ก่อให้เกิดอุบัตติเหตุได้มากอีก
ในกรณีที่ออกกำลังที่มีลักษณะการใช้แรงมาก การดัดหรือหักมาก
หรือการส่งแรงเช่นกดเข้าไปจุดอักเสบมาก
ก็จะทำให้กระดูกอักเสบนั้นสึกหรอเพิ่มทำให้การอักเสบเพิ่มยิ่งขึ้น
แล้ววิธีใดที่เหมาะสมอยากเสนอก็คือ
การออกกำลังที่มีวิธีที่มีการผ่อนคลายส่วนต่างๆ
และสลายการเกร็งของกล้ามเนื้อ
มีจังหวะการเคลื่อนไหวที่คงที่สม่ำเสมอ
รักษาแกนของร่างกายให้สมดุล
ซึ่งจะพอเห็นได้จาก การเล่นไทเก๊ก ชี่กงซึ่งมีการดึงพลังจากธรรมชาติเสริมด้วย
การนวดเบาๆด้วยตนเอง
การขี่จักรยาน
อาจจะเริ่มง่ายง่ายจากการนั่งหรือนอนก็ได้คล่อยคล่อยพัฒนาไป
และการควบคุมอาหาร ทานยาให้ครบดีขึ้นค่อยให้หมอลด
และรักษาจิตใจ ร่วมถึงการพักผ่อนให้พอช่วยเสริม
[ ช้อความจากคุณ wuthichi ]